産後なのに「お腹に赤ちゃんいるの？」

「ママ、また赤ちゃんできたの？」

夕飯の後、テレビを見ていた娘が、私のお腹をじっと見ながらそう言いました。

…違うよ。もう産んだの。
とっさに笑ってごまかしたけど、心の中はズキンと痛みました。

確かに、産後からずっと自分のことは後回し。
授乳、夜泣き、離乳食、洗濯…
毎日があっという間で、自分の体を見る余裕なんてなかった。

でも、子どもは正直です。

「これが今の私なんだ」って、現実を突きつけられた気がしました。

昔の写真を見返してみたら、
細身のパンツも、ウエストマークのワンピースも着こなしてた。
「これ、誰？」って思うくらい別人。

このままでいたくない。
娘の前で、自分に自信がないままのママでいたくない。

そう思って、産後ダイエットを始めることにしました。

とはいえ、ネットの情報を見ても「糖質制限」「毎日有酸素運動」なんて無理。
でも諦めたくなかった。

そんなとき、見つけたのがニドムさんでした。
「まずは土台から整える」っていう言葉に納得して、通ってみることに。

施術だけじゃなくて、
私の生活に合わせた簡単なエクササイズや、
食事の取り方もアドバイスしてくれて、
「これなら私にもできるかも」って思えました。

少しずつ体が軽くなってきて、
体型も気持ちも変化していくのが実感できるように。

そして、3ヶ月で−7kg！

娘に「ママ、キレイになったね」って言われたとき、
涙が出そうになりました。

ママも、ちゃんと自分のこと大切にしていい。
そう思えるようになった経験です。

当院の卒業生のお話です。

ママでいる事を理由に、自信を取り戻すのを諦めていませんか？

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