ニドムでは自立型ダイエットを目指しています。
お客様が最終的に自分で食事や生活習慣を管理できるようになることを重視しています。
痩せた後もリバウンドせずに理想の体型を維持していきましょう！
1、日常に無理のない食事改善
「食べ過ぎ」を意識しつつ、極端な制限ではなく適量を楽しむことで、食事バランスを整えられます。
2、段階的に自立を目指します
3、体も心も大事！
4、小さな変化を積み重ねて
ダイエットを成功させるためには、短期的な努力ではなく、継続力が重要です。
モチベーションを保ちながら、食事改善と施術を並行してリバウンドしない体づくりを一緒に目指します。
無理のない自立型ダイエットで、健康的な生活を習慣にしましょう。
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