「ママ、また赤ちゃんできたの？」
夕飯の後、テレビを見ていた娘が、私のお腹をじっと見ながらそう言いました。
…違うよ。もう産んだの。
とっさに笑ってごまかしたけど、心の中はズキンと痛みました。
確かに、産後からずっと自分のことは後回し。
授乳、夜泣き、離乳食、洗濯…
毎日があっという間で、自分の体を見る余裕なんてなかった。
でも、子どもは正直です。
「これが今の私なんだ」って、現実を突きつけられた気がしました。
昔の写真を見返してみたら、
細身のパンツも、ウエストマークのワンピースも着こなしてた。
「これ、誰？」って思うくらい別人。
このままでいたくない。
娘の前で、自分に自信がないままのママでいたくない。
そう思って、産後ダイエットを始めることにしました。
とはいえ、ネットの情報を見ても「糖質制限」「毎日有酸素運動」なんて無理。
でも諦めたくなかった。
そんなとき、見つけたのがニドムさんでした。
「まずは土台から整える」っていう言葉に納得して、通ってみることに。
施術だけじゃなくて、
私の生活に合わせた簡単なエクササイズや、
食事の取り方もアドバイスしてくれて、
「これなら私にもできるかも」って思えました。
少しずつ体が軽くなってきて、
体型も気持ちも変化していくのが実感できるように。
そして、3ヶ月で−7kg！
娘に「ママ、キレイになったね」って言われたとき、
涙が出そうになりました。
ママも、ちゃんと自分のこと大切にしていい。
そう思えるようになった経験です。
当院の卒業生のお話です。
ママでいる事を理由に、自信を取り戻すのを諦めていませんか？
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