現実はこうです👇
・妊娠前のデニム、全く入らない
・鏡に映る自分、もはや別人
・母乳育児しても、体重はビクともしない
・赤ちゃんは軽くなるのに、自分はどんどん重くなる不思議
そして周りは言う
「まだ産後〇ヶ月だし、ゆっくりでいいよ〜」
でも、その“ゆっくり”の間に
あっという間に1年経ってる…なんてこともあるある
正直なところ、
・睡眠不足
・自分の時間ゼロ
・お菓子でストレス発散
・運動なんてする気力ない
これが現実ですよね
でも、「このままじゃヤバい」と思ったあなた
その気づき、めちゃくちゃ大事です
今すぐ全部できなくていい
まずは“気づいた自分”を認めてあげてください
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