福岡市東区で産後骨盤矯正、反り腰などの姿勢、美容鍼灸の専門院
女性の美と健康～美容鍼灸整体サロン-ニドムです。
出産を終えた喜びもつかの間、育児に奮闘する日々を送るママたち。
「最近、股関節が痛くて歩くのが辛い…」
もしかして、それ「産後特有の股関節の痛み」かもしれません。
〇産後の股関節痛、一体なぜ？
リラキシンは股関節だけでなく、全身の関節を緩めてしまうため、産後は関節が不安定な状態になります。
また、出産時に骨盤が大きく開くことで、骨盤の歪みが生じることもあります。骨盤は股関節と密接な関係があるため、歪みは股関節の負担を増加させ、痛みや違和感の原因となります。
さらに、育児中の姿勢も股関節痛に影響を与えます。抱っこや授乳、おむつ替えなど、前かがみの姿勢や同じ体勢での作業が続くことで、股関節周りの筋肉が緊張し、痛みが生じやすくなります。
〇産後ママの股関節痛、こんな症状が出ていませんか？
* 股関節の奥がズキズキ痛む
* 立ち上がる時や歩き始めに痛みがある
* 長時間歩くと股関節が痛くなる
* 股関節がグラグラするような不安定感がある
* 股関節が鳴る
これらの症状に心当たりのある方は、産後骨盤矯正の専門家にご相談ください。
〇産後骨盤矯正で股関節痛を改善！
産後骨盤矯正は、骨盤の歪みを整え、股関節にかかる負担を軽減する効果があります。専門家による施術を受けることで、関節の安定性を高め、筋肉のバランスを整えることができます。
また、自宅でできるストレッチや運動、股関節痛の改善に役立ちます。無理のない範囲で、股関節周りの筋肉をほぐす運動を取り入れてみましょう。
産後ママの股関節痛、放置しないで！
産後の股関節痛は、放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたす可能性があります。
「育児で忙しいから…」
「そのうち治るだろう…」
と安易に考えず、早めに専門家にご相談ください。
産後の股関節痛は、決して珍しいものではありません。多くのママが経験する悩みだからこそ、一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けながら、健やかな育児ライフを送りましょう。
当院では、産後骨盤矯正に特化した施術を行っております。股関節痛でお悩みのママは、お気軽にご相談ください。
＃福岡市東区産後骨盤矯正
＃福岡市東区子連れOK
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