福岡市東区・糟屋郡｜「やってみないと分からない」を減らしたくて。ニドムが新しい取り組みを始めた理由

「先生、私は何ヶ月くらいで痩せられますか？」

無料相談で、一番多くいただく質問です。

「3ヶ月くらいで目標までいけますか？」

「半年くらい必要でしょうか？」

ダイエットを始める前なら、誰でも気になることだと思います。

そして私自身も、本当ならその場で「あなたなら○ヶ月くらいですね」と、自信を持ってお伝えしたいとずっと思っていました。

しかし、現実はそんなに単純ではありません。

同じ体重でも、結果はまったく違います

例えば、同じ158cm・70kgの方が2人いたとしても、結果が同じになるとは限りません。

3〜4ヶ月で目標を達成される方もいれば、半年ほどかけた方が無理なく健康的に進められる方もいます。

では、その違いは何なのでしょうか。

私がこれまで多くのお客様と向き合ってきて感じた答えは、とてもシンプルでした。

それは、「生活習慣」です。

体重だけでは見えないものがあります

睡眠時間。

食事のタイミング。

水分摂取量。

お仕事の忙しさ。

休日の過ごし方。

これまで繰り返してきたダイエット。

一つひとつを見ると小さな違いですが、それらが積み重なることで「痩せやすさ」は大きく変わります。

だから私は、「体重だけを見て期間をお伝えすること」に違和感を持つようになりました。

「やってみないと分かりません」を減らしたかった

ダイエット業界では、

「実際に始めてみないと分かりません。」

という言葉を耳にすることがあります。

もちろん、人の身体なので100％未来を予測することはできません。

でも、勇気を出して無料相談へ来てくださった方に、その一言だけで終わらせたくありませんでした。

もっと安心してスタートしていただきたい。

もっと根拠を持ってご提案したい。

その想いから始めたのが、生活習慣を詳しくヒアリングし、「今どれくらい痩せやすい状態なのか」を見える化する取り組みです。

私たちは、この独自の指標を「代謝スコア」と呼んでいます。

代謝スコアは「点数をつける」ためではありません

「代謝スコア」と聞くと、「良い・悪いを評価されるのかな」と思われるかもしれません。

でも、そうではありません。

睡眠や食事、水分、生活リズムなどを整理し、

「今の生活なら、まずここを改善すると結果につながりやすそうですね。」

「このペースなら、無理なく目標を目指せそうですね。」

そんなふうに、お一人おひとりに合ったスタートラインを一緒に見つけるための指標です。

私たちが本当に知りたいのは「体重」ではありません

私たちが知りたいのは、体重ではなく、その方がどんな毎日を過ごしているかです。

生活が分かれば、身体が変わるきっかけが見えてきます。

そして、その方に合った方法をご提案することで、無理なく続けられ、卒業後もリバウンドしにくいダイエットにつながると考えています。

最後に

ダイエットは、「とりあえず始めてみる」ものではありません。

あなたの生活を知り、あなたに合った方法を見つけることから始まるものだと、私たちは考えています。

だからこそ、痩身ダイエット専門店 ニドム 福岡市東区店では、体重計の数字だけで判断するのではなく、まずはあなたのお話を丁寧にお伺いします。

「私の場合はどうなんだろう？」

そう思われた方は、ぜひ一度無料相談へお越しください。

あなたに合ったダイエットの道のりを、一緒に考えさせていただきます。